Kabak mideye zarar verir mi? Kabak antioksidan açısından zengin bir kaynak olmasının yanı sıra faydaları da bulunuyor; vitamin ve mineral açısından zengin bir sebze olan kabak, yüksek su ve lif içeriği sayesinde bağırsak ve mide sağlığını koruyor, kabızlığa iyi geldiği biliniyor. Kabak kolesterolü yükseltir mi? Kalp sağlığı için faydalıdır. Kolesterolü düşürmeye ve yüksek tansiyonu kontrol etmeye yardımcı olabilir. Kalp hastalığı riskini azaltmak için sağlıklı bir yağ alternatifi olarak tercih edilebilir. Çiğ kabak yemek neye iyi gelir? Kabak vitamin ve minerallerle doludur. Sindirim sağlığının düzgün çalışmasına yardımcı olur. Kabakta bulunan su ve lif kabızlık riskini azaltır. Ayrıca kalorisi düşüktür ve iştahınızı…
Yorum Bırak