Adaçayı en fazla ne kadar içilmeli? Aşırı tüketildiğinde kan basıncını artırdığı, karaciğer ve sinir sistemine zarar verdiği bilinen bazı adaçayı türlerinin günde 3 fincandan fazla tüketilmemesi önerilir. Adaçayı kadınlarda ne işe yarar? Adaçayı, adet kanamasını kolaylaştıran bir “adet uyarıcı” bitkidir. Östrojen gibi bazı hormonları uyararak adet döngüsünü düzenler. Ayrıca adet öncesi dönemde oluşan baş ağrısı, mide bulantısı, ruh hali değişimleri ve yorgunluk gibi rahatsızlıkları gidermeye yardımcı olur. Ada çayı kimler kullanamaz? Adaçayı çayının büyük miktarlarda tüketilmesi sağlıklı değildir. Salvia türü bitkilere alerjisi olan kişilerin adaçayı tüketmesi alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Adaçayı çayı mide bulantısı gibi sindirim sorunları için oldukça faydalıdır…
Yorum Bırak